3月23日,由我校心理健康教育发展中心主办、医学技术学院承办的《学习适应提升训练营》第一期活动在大学生活动中心二楼心理中心团体活动室进行,活动由心理中心教师程丽昕主持,医学技术学院2021级康复治疗技术专业部分学生参加。
本次活动的核心内容是引导学生在疫情防控常态化管理的校园中,如何提高自身的学习能力、独立生活能力和人际交往能力,如何进行自我调节,培养积极心理品质,使自己达到一个最佳的学习状态。活动中,程丽昕与同学们亲切地沟通,耐心解答问题。她通过“滚雪球”、“我的名片”、“守护天使”、“我们的约定”四个小游戏,让这些相对陌生,有些拘谨的同学快速熟悉了起来。游戏内容生动有趣,同学们都兴致勃勃,积极与老师互动。
通过此次活动,同学们的心理状态、学习状态等都得到了有效调整,同时也激发、调整、升华、强化同学们的心理、身体、品德素质和潜能,使同学们的心态开放稳定,敢于适应和面对环境改变带来的心理压力。
审核:房长显